토마토&숨겨진 채식 소스 파스타

토마토&숨겨진 채식 소스 파스타
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 토마토 및 숨겨진 채식 소스 시도 파스타를 줄 수 없다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 356 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 383 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 토마토,양파,셀러리 스틱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 전반적으로,이 조리법은 100 의 화려한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 아이들과 함께 요리:숨겨진 채식 소스를 곁들인 스파게티&미트볼, 화이트 소스의 야채 파스타|화이트 소스의 쉬운 채식 파스타,및 죽은 태아의 치즈와 향기로운 토마토 소스에 채식 그리스 미트볼.

지침

1
큰 붙지 않는 냄비에 기름을 데우고 양파,셀러리,당근,부추를 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 부드럽게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
고추를 넣고 10 분 더 요리 한 다음 토마토,설탕 및 식초를 넣습니다. 적어도 20 분 동안 끓어 오르기 직전의 상태 오래 더 나은.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
3
팩 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 그 동안에,부드러운 때까지 핸드 블렌더로 소스를 전격 기습,계절과 파스타 요리를하는 동안 따뜻하게 유지하기 위해 열로 돌아.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
4
파스타를 배출하고 소스를 통해 던져.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
5
면도 치즈와 로켓 잎을 얹어 그릇에 봉사,만약 당신이 좋아하면.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수98
접시 종류사이드 디시
잡지