토마토-바질 해바라기 씨 팻 2019-10-20

토마토-바질 해바라기 씨 팻 2018 은 다음과 같습니다. 글루텐 프리 및 비건 메인 코스. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 504 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 44 그램 각각. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 해바라기 씨,레몬 주스,바질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 해바라기 씨앗을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계란없는 바나나 빵,비건 바나나 빵 만드는 법 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콩과 해바라기 씨 샐러드, 해바라기 씨와 오렌지 빵,및 해바라기 씨 땅콩 버터.