케이준 스타일 구운 황새치
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 케이준 스타일의 구운 황새치는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 1917 칼로리, 단백질 224 그램,및 지방 104 그램 각각. 에 대한 $26.45 서빙 당,이 조리법 커버 55% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 카이엔 고추,양파 가루,마늘 가루 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 구운 황새치 시칠리아 스타일, 빠르고 크림 같은 레물 라드 소스를 곁들인 케이준 황새치,및 황새치,시칠리아 스타일 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
와 스테이크를 브러시 oil.In 작은 그릇,나머지 재료를 결합하고 잘 섞는다.양념 혼합물과 함께 모든 측면에 균등 하 게 스테이크를 코트.각 스테이크를 한쪽에 5 분 동안 구운 다음 조심스럽게 돌리고 5 분 동안 또는 완료 될 때까지 굽습니다.