캐나다 베이컨 아침 스택

캐나다 베이컨 아침 스택
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 캐나다 베이컨 아침 식사 스택 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 558 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$1.73 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 향신료,소금 및 후추,통 곡물 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐나다 베이컨과 구운 포토 벨로 버섯 아침 식사 스택, 아침 식사 스택,및 아침 식사 스택.

지침

1
큰 냄비에 콜라 드,양파,소금 돼지 고기를 넣습니다. 채소가 부드러워 질 때까지(약 15~20 분)물 커버와 중간 불로 요리.
당신이 필요로하는 성분
소금 돼지 고기소금 돼지 고기
콜라 드 그린콜라 드 그린
그린그린
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
배수,돼지 고기 폐기,채소와 양파를 예약하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
3
붙지 않는 프라이팬에 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 달걀 흰자를 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 내고 모두 함께 볶고 맛을 낼 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
한편,다른 붙지 않는 프라이팬에 요리 스프레이를 뿌리고 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
가볍게 갈색이 될 때까지 양쪽에 캐나다 베이컨을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
7
프라이팬에서 제거하고 종이 타월에 배수.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
1
육계 팬에 빵 조각을 놓습니다. 1 슬라이스 캐나다 베이컨과 동등한 부분 채소,달걀 흰자 및 치즈로 각각 꼭대기에 오르십시오. 치즈가 거품이 나고 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
그린그린
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
2
향신료를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수25
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