칠리 토르 텔리 니

칠리 토르 텔리 니
칠리 토르 텔리 니는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 27 그램, 지방 10 그램,그리고 총 381 칼로리. 에 대한 $1.78 서빙 당,당신은 10 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 206029 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 가게에 가서 엑스트라 버진 올리브 오일,코셔 소금,콩 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 토르 텔리 니 칠리, 토르 텔리 니 수프(토르 텔리 니 엔 브로도),및 제 5 회 칠리 콘테스트:입장#2–자메이카 저크 칠리+주간 메뉴 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 토르 텔리 니를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
2
중간 열에 큰 네덜란드 오븐에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
3
양파와 마늘을 약 5 분 동안 볶은 다음 갈색이 될 때까지 쇠고기를 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
필요한 경우 배수하십시오.
5
국물,토마토,콩,커민,칠리 파우더 및 실란트로를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
6
조리 된 토르 텔리 니를 넣고 10 분 동안 또는 뜨거울 때까지 가열합니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 열을 낮게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 된 토르 텔리 니요리 된 토르 텔리 니
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수16
잡지