치즈&햄 수플레 치즈&햄 수플레 치즈&햄 오믈렛

치즈&햄 수플레 수플레 오믈렛은 1 을 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 48 그램,그리고 총 596 칼로리. 에 대한 $2.69 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 53 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 올리브 오일,대략 찢어진 햄,딜 및 몇 가지 다른 것들을 집어 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 64 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 Jimmy's Souffléd 파이 햄과,치즈,그리고 아스파라거스, 프렌치 햄과 치즈 오믈렛{오믈렛 오 잠본 에 오 프로 마쥬},및 부추,토마토,염소 치즈를 곁들인 수플 프리 타타.