초콜릿 칩 바나나 팬케이크

초콜릿 칩 바나나 팬케이크
초콜릿 칩 바나나 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 302 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 15 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 베이킹 파우더,설탕,계란,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바나나 초콜릿 칩 팬케이크, 바나나 초콜릿 칩 팬케이크,및 바나나 초콜릿 칩 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금,계피를 큰 그릇에 담습니다. 우유 대안,바나나,계란,바닐라를 저어줍니다. 초콜릿 칩 1/4 컵을 접습니다.스틱이 아닌 프라이팬이나 철판에 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
(블록 카톤)(블록 카톤)
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
중간 열에 가열하십시오.
3
반죽을 철판에 부어 3 인치 라운드를 만듭니다. 측면 당 약 2 분 또는 상판이 거품이 날 때까지 요리하십시오. 팬케이크를 뒤집고 2 분 동안 또는 노릇해질 때까지 요리하십시오. 반죽을 다 쓸 때까지 이 유행에 있는 팬케이크를 만드는 콘틴,배치 사이에서 요리 살포를 더 가진 팬을 살포.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
남은 초콜릿 칩으로 팬케이크를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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