책을 요리하십시오:토마토,석류 및 옻나무 샐러드

책을 요리하십시오:토마토,석류 및 옻나무 샐러드
필요 글루텐 프리,포드맵 프렌들리,통 30,비건 반찬? 책을 요리하십시오:토마토,석류 및 옻나무 샐러드는 시도 할 것이다 장관 조리법 일 수 있었다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 48 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 109 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 가게에 머리와 지상 커민,석류 씨앗,바다 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 35 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:체리 토마토와 두부 샐러드, 책을 요리하십시오:구운 토마토 빵 샐러드,및 책 요리하기:멸치,뜨거운 훈제 파프리카,토마토를 곁들인 매운 계란 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 토마토와 장소를 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
석류 씨앗을 넣고 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
3
그릇에 올리브 오일,석류 당밀,옻나무,커민을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 당밀석류 당밀
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
수맥수맥
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
샐러드 위에 붓고 소금과 후추로 간을하고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
5
한 번에 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수3
잡지