채소,허브,와인으로 구운 틸라피아

채소,허브 및 와인을 곁들인 구운 틸라피아는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $10.35 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 645 칼로리, 단백질 94 그램,및 지방 22 그램. 포르타 벨라 버섯,틸라피아 필레,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 건 셰리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 빵과 버터 푸딩 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 86 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채소,허브,와인으로 구운 틸라피아, 허브와 채소와 구운 쌀,및 신선한 허브로 구운 틸라피아.