채소의 번들
채소의 번들은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 57 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 버터,양파 가루,버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 사우스 웨스트 치킨 번들, 초승달 번들 놀라움,및 토피-초콜릿 과자 번들 비슷한 요리법.
지침
버섯,토마토 및 호박을 이중 두께의 헤비 듀티 호일(약 18 인치)에 놓습니다. 광장).
나머지 재료를 결합;야채 위에 이슬비. 야채 주위에 호일을 접고 단단히 밀봉하십시오.
20-25 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 중불로 덮은 그릴. 조심스럽게 증기가 탈출 할 수 있도록 호일을 제거합니다.