참치와 토마토 파스타

참치와 토마토 파스타
당신이 더 추가 할 경우 페스카타리안 레시피 상자,투난 및 토마토 파스타에 대한 레시피는 시도해야 할 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.02 입니다. 1 회 제공 포함 483 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 14 그램. 파마산 치즈,통조림 토마토,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 단순히 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치 토마토 파스타, 참치 토마토 파스타,및 투난과 케이 퍼 토마토 파스타.

지침

1
버터로 토마토를 끓인다 30 분:중간 열에 중간 냄비에 버터를 녹여 주스를 포함하여 토마토 캔을 추가합니다. 당신이 전체 통조림으로 만들어진 토마토(또는 신선한 그들)를 사용하는 경우에 당신이 남비에서 그(것)들을 두는 때 당신의(청결한)손가락으로 그(것)들을 분쇄하십시오. 부분적으로 덮은 상태에서 30 분 동안 부드럽게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
강판한 로마노 치즈 14컵강판한 로마노 치즈 14컵
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
쿡 파스타:소스가 요리하는 동안,강한 종기에 잘 소금에 절인 물 큰 냄비를 가열한다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
끓는 물에 쉘 파스타를 추가하고 활발 종기에 요리,발견,알 덴테까지,통해 요리하지만 여전히 물기에 조금 회사,이는 일반적으로 어떤 시간이 약 2 분 마이너스 파스타 패키지에 지정된.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
4
배수하고 따로 보관하십시오.
1
참치 캔에서 여분의 기름을 붓고 토마토 소스에 참치를 저어.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
귤은 각각귤은 각각
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2
리코 타 치즈를 넣고 맛에 소금을 넣으십시오. 열을 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
큰 그릇에 파스타와 소스를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
바질을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
5
캐서롤에 넣고 파르 메산 치즈를 얹고 굽는다.: 
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
6
파스타를 2~3 쿼트 캐서롤 접시에 붓고 파마산 치즈를 얹습니다. 치즈가 녹고 가볍게 갈색이 될 때까지 4-6 분 동안 뜨거운 육계 아래에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
7
뜨거운 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지