참깨 오렌지 새우
참깨 오렌지 새우는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 428 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 에 대한 $4.21 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 부추의 혼합물,간장,오렌지 주스,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 30 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 참깨 오렌지 새우, 오렌지 참깨 새우 샐러드,및 참깨 오렌지 새우와 닭고기 볶음 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 1/4 컵의 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 2 개 3 개의 배치에서 일해서,황금과 파삭파삭한,측 당 2 3 분까지 새우를 요리하십시오.
남은 배치에 필요한 경우 프라이팬에 기름을 더 추가하십시오.