절인 런던 브로 일

절인 런던 브로 일
절인 런던 굽 다 당신이 찾고 있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.36 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 35 그램, 지방,그리고 총 230 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 콜라 음료,런던 굽 다,데리야끼 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 체리 콜라 플로트 컵 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 간장 절인 런던 브로 일, 데킬라 절인 런던 브로 일,및 발사믹 절인 런던 브로 일 비슷한 요리법.

지침

1
콜라와 데리야끼 소스를 얕은 접시 또는 큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동 백에 넣고 런던 굽다. 덮거나 밀봉하고 24 시간 동안 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
라운드 팁 스테이크라운드 팁 스테이크
콜라콜라
2
매리 네이드에서 런던 굽기를 제거하고 매리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
라운드 팁 스테이크라운드 팁 스테이크
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
3
그릴,그릴 뚜껑으로 덮여 있음,중간 열(300~35
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도에 12 15 분.
5
서 보자 10 분;곡물에 걸쳐 얇은 조각으로 대각선으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 라 조타 하웰 마운틴 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 99 달러의 비용이 듭니다.
라 조타 하웰 마운틴 메를로
라 조타 하웰 마운틴 메를로
#37 와인 스펙 테이터 2019 년 톱 100 2016 년 라 조타 메를로는 즐길 수있는 구조로 산 메를로 모든 것을 포함합니다. 에스프레소,다크 초콜릿 및 토스트의 노트는 잘 익은 블랙 베리,미네랄 및 미각의 무게를 따릅니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙8
건강 점수23
잡지