이탈리아 소시지 미트볼 영웅

조리법 이탈리아 소시지 미트볼 영웅은 대략 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있었다 1 시간. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 550 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 39 그램 각각. 에 대한 $2.58 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마리 나라 소스,파슬리,소시지 및 기타 몇 가지 재료를 구입 한 경우 만들 수 있습니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 미트볼 영웅, 터키 미트볼 마늘 빵 영웅,및 뜨거운 이탈리아 영웅 비슷한 요리법.

지침

오븐을 400 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

큰 그릇에 소시지,마리 나라 1/2 컵,파마산,파슬리 2 큰술,바질 2 큰술을 섞습니다. 젖은 손을 사용하여 혼합물을 8 개의 미트볼로 만듭니다. 파슬리 2 큰술,바질 2 큰술,남은 마리 나라,미트볼을 큰 프라이팬에 끓입니다. 미트볼이 익을 때까지 덮고 열을 줄이고 약 20 분 동안 자주 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

저지방 크림치즈 3큰술

돼지기름 1/4컵

양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵

붉은 양파 1개, 작은 주사위

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

베이킹 시트에 바게트 바닥을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

바게트

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

노란색 케이크 믹스 1컵

프라이팬에 반으로 미트볼을 잘라;각 바게트 바닥에 4 반쪽을 겹칩니다. 남은 소스를 미트볼 위에 숟가락으로 뿌린 다음 모짜렐라를 뿌려 똑같이 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

바게트

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

치즈가 녹을 때까지 약 5 분간 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

남은 파슬리와 바질을 뿌리고 바게트 꼭대기로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

바게트

돼지기름 1/4컵

붉은 양파 1개, 작은 주사위

1 인분은 다음과 같습니다:642.42 칼로리(킬로 칼로리),45.2%지방,32.24(그램)지방,13.11(그램)포화 지방,65.08(밀리그램)콜레스테롤,56.03(그램)

자기

장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

노란색 케이크 믹스 1컵

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

성분

서빙:

20인치

긴)조각 프랑스어 바게트,가로로 분할 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 바질,분할 454하바네로 고추

매운 또는 달콤한 이탈리아 소시지,케이싱 제거 652하바네로 고추

구입 한 신선한 마리 나라 소스,분할 43하바네로 고추

갓 간 파마산 치즈 1/2 컵(약 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진된 신선한 이탈리아 파 슬 리,분할 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(포장)거칠게 간 전유 모짜렐라 치즈

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 짝을 이룰 수 있습니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 피치니 키안티 클라시코를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 10 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.