이국적인 버섯을 곁들인 돼지 고기 안심

이국적인 버섯을 곁들인 돼지 고기 안심
이국적인 버섯 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.74 입니다. 1 회 제공 포함 580 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 27 그램. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 후추,올리브 오일,파슬리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯과 돼지 고기 안심, 버섯을 곁들인 허니 디종 돼지 고기 안심,및 포르 치니 버섯으로 채워진 돼지 고기 안심.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소금소금
2
배수구;따뜻하게 유지하십시오.
3
돼지 고기를 십자형으로 4 조각으로 자르고 각 조각을 세로로 반으로 자릅니다. 각 절반을 얇은 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
4
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
올리브 오일을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
6
돼지 고기,소금,백리향,후추 및 버섯을 팬에 첨가하십시오;4 분 또는 돼지 고기가 원하는 정도의 조림과 버섯이 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
후추후추
타임타임
돼지 고기돼지 고기
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
열에서 제거.
8
중간 크기의 그릇에 물,밀가루,우스터 셔 소스를 넣고 부드러워 질 때까지 거품기로 저어줍니다. 사워 크림을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
사워 크림사워 크림
다목적 밀가루다목적 밀가루
물
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
9
결합 교반,팬에 사우어 크림 혼합물을 추가합니다. 팬을 중간 높은 열로 되돌립니다. 끓게 가져 오십시오;1 분 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 요리하고 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
국수 위에 돼지 고기 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
파슬리파슬리
돼지 고기돼지 고기
11
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지