유당이없는 딸기 플랜

유당이없는 딸기 플랜
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 유당이없는 딸기 플랜을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 177 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 62 서빙 당 센트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,딸기,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 20 분. 어머니의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 딸기 바나나 유당 프리 파르페, 할라피뇨 포퍼 포테이토 스킨{유당 프리;글루텐 프리},및 연기가 자욱한 캐러멜 처리 된 양파와 시든 근대를 곁들인 구운 계란{유당 없음;글루텐 없음} 비슷한 요리법.

지침

1
10 인치 프라이팬에서 중간 정도의 고열로 설탕을 자주 저어주고 녹고 가벼운 카라멜 색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
카라멜 색카라멜 색
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
2
8(6 온스)커스터드 컵에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
3
냉각 랙에 배치 냉각.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
4
한편,중간 크기의 그릇에 잘 섞일 때까지 거품기로 계란을 치십시오. 두유와 요구르트를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
두유두유
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
5
커스터드 컵에 설탕 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
6
두 개의 13 인치 팬에 넣습니다. 커스터드 컵의 반쪽이 될 때까지 각 팬에 매우 뜨거운 물을주의 깊게 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
당신이 사용할 장비
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
7
50 에 60 분 또는 센터에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 조심스럽게 물 컵을 제거합니다. 30 분 동안 식히십시오. 뚜껑을 덮고 2~3 시간 동안 냉장 보관하십시오. 성형 해제하려면,풀고 커스터드 컵의 가장자리 주위에 칼을 실행;서빙 접시에 거꾸로 돌려. 딸기와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
난이도전문가
준비 완료3 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수3
잡지