요거트 비네 그레트를 곁들인 멜론과 햄

요거트 비네 그레트를 곁들인 멜론과 햄
요구르트 냄새 맡는 약병을 가진 참외 그리고 햄은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 28 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 멜론,오스카 메이어 꿀 햄,1 큰술의 혼합물. 크래프트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,그리고 다른 재료의 소수가 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀 요구르트와 멜론, 복숭아 멜론 냉동 요구르트,및 버번 메이플 비네 그레트를 곁들인 멜론 샐러드.

지침

1
각 멜론 덩어리 주위에 햄 스트립 1 개를 감싼다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
2
요구르트와 드레싱을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
3
포장 된 멜론 덩어리 위에 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수6
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지