옥수수 콘 퀘소

옥수수 콘 퀘소는 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 반찬은 145 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 이 조리법은 20 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 파프리카,고수 잎,카이엔 고추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수 콘 퀘소, 옥수수와 호박 케소 차우더,및 케소 프레스코 옥수수 샐러드.