오늘 저녁 식사:봄 아스파라거스와 베이컨 해시

오늘 저녁 식사:봄 아스파라거스와 베이컨 해시
저녁 식사 오늘 밤:봄 아스파라거스와 베이컨 해시는 글루텐 프리 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.75 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 21 그램,그리고 총 341 칼로리. 아스파라거스,계란,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 봄. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오늘 저녁 식사:버터 토스트에 아스파라거스와 베이컨, 오늘 저녁 식사:봄 허브 파스타,및 오늘 저녁 식사:참깨와 해시 갈색 감자 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 놓인 대형 주철 팬에 베이컨을 추가합니다. 갈색으로 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
슬롯 스푼으로 베이컨을 제거하고 종이 타월에 배수.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
3
팬에 감자를 추가,그들은 렌더링 지방에 코팅 될 때까지 잘 저어,다음 단일 층으로 그들을 밖으로 확산. 소금과 후추로 간을하고 바닥에 가볍게 갈색이 될 때까지 저어주지 않고 요리하십시오. 주걱을 사용하여 감자를 뒤집고 가볍게 갈색이 될 때까지 요리합니다. 모든면이 가볍게 갈색이 될 때까지 총 약 15 분 동안이 과정을 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
팬에 양파를 넣고 잘 저어주세요. 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
아스파라거스를 넣고 잘 저어 준 다음 팬을 덮으십시오. 아스파라거스가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 5~8 분 동안 가끔 저어 요리합니다. 팬에 베이컨을 반환,저어,따뜻한 때까지 분 동안 요리를 할 수 있습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹입니다. 프라이팬에 계란을 균열과 백인이 설정 될 때까지 요리,3~4 분.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
네 개의 플레이트 사이에 해시를 분할하고,튀긴 계란 각 상단. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
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