열대 옆구리

열대 옆구리
열대 옆구리 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 14 및 비용을 제공합니다 서빙 당 39 센트. 1 회 제공 포함 47 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 캐슈,양배추 샐러드 믹스,샐러드 드레싱,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 열대 옆구리, 열대 망고 옆구리,및 양배추 샐러드 조리법(최고의 겨울 채식 양배추 샐러드) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 양배추 샐러드 믹스,만다린 오렌지와 양파를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
배를 썰어서 물기를 빼고 잘게 썰어도 됩니다.배를 썰어서 물기를 빼고 잘게 썰어도 됩니다.
채식 치킨 패티채식 치킨 패티
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
작은 그릇에,요구르트,마요네즈,라임 껍질과 라임 주스를 혼합;부드럽게 양배추 샐러드 혼합물에 접어. 풍미를 혼합하기 위하여 적어도 15 분 그러나 4 시간 보다는 더 이상 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
라임 껍질라임 껍질
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
서빙 직전에 캐슈를 뿌린다. 덮개;남은 양배추 샐러드를 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙14
건강 점수4
잡지