여름 스쿼시,살라미,리코 타 토마토 소스를 곁들인 마카로니

여름 스쿼시,살라미,리코 타 토마토 소스를 곁들인 마카로니
여름 스쿼시,살라미 소시지,리코 타 토마토 소스를 곁들인 마카로니는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 24 그램,그리고 총 638 칼로리. 에 대한 $2.78 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 식용유,팔꿈치 마카로니,햇볕에 말린 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마카로니,스쿼시,리코 타 토마토 소스 살라미, 토마토 소스와 리코 타를 곁들인 구운 스파게티 스쿼시,및 여름 스쿼시 스파게티 리코 타 파이.

지침

1
큰 프라이팬에서 적당히 높은 열에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
여름 스쿼시,다진 마늘,소금,오레가노를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
여름 스쿼시여름 스쿼시
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
리코 타 치즈,햇볕에 말린 토마토,살라미 소시지,후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
4
끓는 물,소금물에 절인 큰 냄비에 마카로니를 요리 할 때까지 약 8 분 정도 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
5
드레인 소스와 함께 파스타를 던져. 파르 메산 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
6
햇볕에 말린 토마토:기름으로 포장 된 햇볕에 말린 토마토는 항아리에 들어 와서 사용하기 전에 물기를 뺄 필요가 있습니다. 햇볕에 말린 토마토는 일반적으로 셀로판 백에 기름없이 사용할 수 있습니다. 한 유형을 다른 유형으로 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
7
와인 추천:우리는 당신이 활기찬 이탈리아 영감을 쌍 상쾌한 화이트 와인을 찾는 것이 좋습니다. 접시. 이탈리아의 피노 그리 지오 또는 갈레스트로는 훌륭하게 봉사 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수26
잡지