에스카롤과 발사믹 양파를 곁들인 돼지 갈비

에스카롤과 발사믹 양파를 곁들인 돼지 갈비
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 에스카롤과 발사믹 양파를 곁들인 돼지 갈비는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 19 그램,그리고 총 370 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 발사믹 식초,에스 카롤,돼지 갈비 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 발사믹 양파를 곁들인 돼지 갈비 볶음 100%돼지 갈비 볶음, 볶은 병아리 콩,에스 카롤,사과를 곁들인 돼지 갈비,및 버터 넛 스쿼시,에스 카롤,호두를 곁들인 돼지 갈비.

지침

1
큰 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 돼지 고기에 소금 1/2 티스푼과 후추 1/4 티스푼으로 간을합니다. 갈색으로 요리 될 때까지 한 면당 5~6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
돼지 고기돼지 고기
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
접시에 전송.
3
프라이팬에 남은 기름 스푼을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
양파를 넣고 가끔 저어 주면서 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
5
식초를 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
양파양파
6
에스카롤과 각 소금과 후추 1/4 티스푼을 추가합니다. 쿡,던지기,시들 때까지,2~3 분.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
에스카롤에스카롤
7
돼지 고기와 함께 제공하십시오. 팁:에스 카롤 앤 양파 혼합물의 독단적 인 겨울 맛은 단순한 돼지 갈비 이상의 훌륭한 반찬으로 만듭니다. 구운 칠면조,쇠고기 또는 연어와 같은 고기가 많은 생선과 함께 사용해보십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
에스카롤에스카롤
연어연어
전체 터키전체 터키
양파양파
쇠고기쇠고기
물고기물고기
돼지 고기돼지 고기

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 테누타 디 노졸 르 브루니쉬 샤르도네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.
테누타 디 노졸 르 브루니체 샤르도네
테누타 디 노졸 르 브루니체 샤르도네
노졸 르 브루니케는 샤르도네 품종의 우아하고 독특한 표현으로,토스트의 약간의 뉘앙스로 상쇄되는 흰색과 열대 과일의 깨끗하고 향기로운 꽃다발과 함께. 미각에,그것은 섬세한 복잡성의 전반적인 인상과 함께,신선한 산도와 중간 몸의 구조에 의해 강조 과일 성숙의 뛰어난 균형을 보여줍니다. 이들은 미묘한 바짝 구워 주에 끝나는 깨끗하고 지속적인 마무리에 반복됩니다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수47
잡지