아티초크 치킨 캐서롤

아티초크 치킨 캐서롤
아티초크 치킨 캐서롤은 메인 코스 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에 1.88달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 15%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 1인분에는 571칼로리 , 단백질 23g , 지방 43g이 들어 있습니다. 마늘, 카레 가루, 마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 겨울 에 완벽합니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 스푼 점수 43%를 받았으며 이는 좋습니다. 비슷한 레시피로는 말린 토마토와 아티초크 참치 캐서롤 , 아티초크 하트와 올리브를 곁들인 브레이즈드 치킨 , 간편한 슬로우 쿠커 아티초크 마늘 치킨이 있습니다.

지침

1
작은 그릇에 아티초크, 기름, 마늘을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
기름칠한 2-1/2쿼트 베이킹 접시에 옮겨 담고 닭고기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
수프, 마요네즈, 레몬즙, 카레를 섞어 닭고기 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
4
체다치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
5
빵가루, 치즈, 버터를 섞어 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
다진 양파 1개다진 양파 1개
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
6
뚜껑을 열고 350°에서 30~35분 동안 굽거나 거품이 생길 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수6
잡지