아티초크 치킨 캐서롤
아티초크 치킨 캐서롤은 메인 코스 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에 1.88달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 15%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 1인분에는 571칼로리 , 단백질 23g , 지방 43g이 들어 있습니다. 마늘, 카레 가루, 마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 겨울 에 완벽합니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 스푼 점수 43%를 받았으며 이는 좋습니다. 비슷한 레시피로는 말린 토마토와 아티초크 참치 캐서롤 , 아티초크 하트와 올리브를 곁들인 브레이즈드 치킨 , 간편한 슬로우 쿠커 아티초크 마늘 치킨이 있습니다.
지침
작은 그릇에 아티초크, 기름, 마늘을 넣고 섞습니다.
기름칠한 2-1/2쿼트 베이킹 접시에 옮겨 담고 닭고기를 얹습니다.
수프, 마요네즈, 레몬즙, 카레를 섞어 닭고기 위에 붓습니다.
뚜껑을 열고 350°에서 30~35분 동안 굽거나 거품이 생길 때까지 굽습니다.