아몬드 소스의 펜네

아몬드 소스의 펜네
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 아몬드 소스 시도 펜네를 제공. 1 회 제공 포함 926 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 54 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 당신이 희게 한 경우,정결 한 소금과 후추,펜네 파스타,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 토마토&스위트 페퍼 소스를 곁들인 펜네(펜네 사포라이트"일 프란토이오"), 매운 토마토 소스 펜네(펜네 알 아라비아타),및 펜네 아이 펑기(버섯 소스를 곁들인 펜네) 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
높은 열에 종기에 소금 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
파스타를 추가하고 약 8~10 분,가끔 교반,물기에 부드러운하지만 여전히 회사 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
4
파스타 물 약 1 컵을 배수하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
믹서기에서 아몬드,닭고기 육수,올리브 오일,마늘을 섞습니다. 혼합물이 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
큰 프라이팬에 혼합물을 부 어 하 고 매체에 열을 설정 합니다. 혼합물을 끓여서 혼합물이 두껍게 될 때까지 약 3~4 분 동안 계속 저어 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
닭고기,완두콩,크림 및 레몬 향을 첨가하십시오. 닭고기가 가열 될 때까지 약 4 분 동안 자주 저어 주면서 요리하십시오(혼합물은 두껍습니다). 소금과 후추 시즌,맛
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
은색 비평범은색 비평범
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
8
요리 한 파스타를 서빙 그릇에 넣고 파마산 1/2 컵을 넣습니다. 파스타가 코팅 될 때까지 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
닭고기 혼합물,남은 치즈 및 바질을 넣으십시오. 필요에 따라 예약 된 파스타 물을 추가하여 재료를 함께 던져 소스를 풉니 다.물 한 잔과 함께 소스를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을하고 맛을 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수39
접시 종류소스
잡지