아루 굴라 페스토를 곁들인 구운 소프트 쉘 크랩,옥수수,아스파라거스

아루 굴라 페스토를 곁들인 구운 소프트 쉘 크랩,옥수수,아스파라거스는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $6.98 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1902 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 114 그램 각각. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 6 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 소프트 쉘 게의 혼합물,녹색,정결 한 소금과 후추,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 를 사는는 쉘로 메 과를 따라 수 설탕&스파이스 파이 크러스트 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 실란트로-생강 페스토를 곁들인 소프트 쉘 크랩 파스타, 구운 또는 볶음 소프트 쉘 크랩 샌드위치,및 물냉이를 곁들인 구운 소프트 쉘 크랩과 파인애플 샐러드 비슷한 요리법.