스페셜 스트립 스테이크

스페셜 스트립 스테이크
글루텐 없는 메인 코스가 필요하신가요?스페셜 스트립 스테이크는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다.이 요리의 한 인분에는 약 45g의 단백질 , 48g의 지방 , 총 622칼로리가 들어 있습니다.1 인분 가격인 6.51달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다 .이 레시피는 2인분입니다. 발렌타인데이 에 완벽합니다.Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다.매장으로 가서 마늘 정향, 소고기 등심 스테이크, 소금, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요.준비부터 접시까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 54%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 꽤 좋습니다.이 레시피를 좋아한 사용자는 또한 Beurre Maitre D'hotel이 들어간 New York Strip , 구운 체리 토마토와 야채 으깬 감자를 곁들인 Strip steak , Special Vegetable Biryani를 좋아했습니다.

지침

1
스테이크에 마늘을 바르고 소금과 후추를 뿌린 다음 따로 보관합니다. 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
셰리 또는 육수, 우스터 소스, 양파를 넣습니다. 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 열어둔 채 5분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
스테이크를 넣고 중불에서 각 면을 3~7분씩 또는 고기가 원하는 정도로 익을 때까지 요리합니다(미디엄 레어의 경우 고기용 온도계가 145°, 미디엄, 160°, 웰던, 170°를 나타내야 합니다).
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수13
잡지