셰리 식초-꿀 글레이즈와 매운 토마토 양념과 파슬리로 만든 감자를 곁들인 구운 연어 스테이크
셰리 식초-꿀 유약과 매운 토마토 양념과 파슬리로 만든 감자로 구운 연어 스테이크를 팬에 넣어야합니다 1 시간 처음부터 끝까지. 에 대한 $4.48 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 42 그램,그리고 총 623 칼로리. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 세 셰리 식초를 선택,디종 겨자,파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 47 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 셰리 식초-꿀 유약과 매운 토마토 양념으로 구운 연어, 셰리 식초-꿀 유약과 매운 토마토 양념으로 구운 연어,및 셰리 식초-꿀 유약으로 구운 연어 스테이크 팬 비슷한 요리법.
지침
1
중간 크기의 그릇에 모든 재료를 넣고 실온에서 30 분 동안 그대로 둡니다. 연어를 위해:고열에 작은 스튜 냄비안에,1/4 컵에 식초를 감소하십시요. 믹싱 볼에 식초 시럽을 겨자,꿀,안초 칠레 가루와 섞어 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
마요네즈, 필요에 따라 더 추가
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
30 분 동안 실온에서 휴식을 보자.
3
거의 연기가 날 때까지 중간 볶음 팬에 기름 한 스푼을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
4
유약으로 양쪽에 연어 브러시.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가
참깨드레싱을 준비했어요
5
팬에 넣고 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
6
오븐에 넣고 중간 정도의 요리를 위해 5~6 분 동안 요리를 계속하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
유약과 함께 오븐 브러시에서 다시 제거하십시오. 감자의 경우:큰 소테 팬에 중간 열에 버터를 녹여.
연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.