설탕에 절인 참마

설탕에 절인 참마
설탕에 절인 참마는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 503 칼로리. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 94 센트. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 8 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 물,압착 오렌지 주스,지상 계 피,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 설탕에 절인 참마, 설탕에 절인 참마,및 설탕에 절인 참마 비슷한 요리법.

지침

1
참마를 껍질을 벗기고 1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얌
2
모든 참마가 벗겨지고 잘릴 때까지 차가운 물 속에 참마를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
얌
3
참마를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얌
4
깊은 베이킹 접시에 잘라 참마를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얌
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
5
설탕,파인애플 주스,오렌지 주스,물.
당신이 필요로하는 성분
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
6
참마 위에 계피를 뿌린다. 참마를 덮고 400 도 예열 된 오븐에서 약 40-50 분 동안 또는 참마가 포크 텐더가 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 계피지상 계피
얌
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수49
잡지