비프 드 비프 팬

비프 드 비프 팬
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 살이 찐 드 쇠고기 팬 시도 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1082 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 75 그램. 에 대한 $4.02 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마요라나,후추 열매 몇 개,매운 케첩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 판 바냣, 팬 해거티,및 살이 찐 토마토.

지침

1
팬에 양파를 볶고 양파가 회전하면 쇠고기를 추가합니다 crispy.In 별도의 팬,갈색이 될 때까지 잘게 자른 양배추를 튀기기 시작하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
지금 파삭 파삭 한 쇠고기에 후추를 추가하고 쇠고기 팬에 케첩을 추가하십시오. 쇠고기가 토마토 선량으로 얇게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
쇠고기 팬에 소금,후추,로즈마리 및 마조 람을 넣고 향신료를 섞습니다.마지막으로 양배추를 쇠고기 팬에 넣고 저어주고 서빙하고 잔치를 보냅니다
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
피자케리 레시피피자케리 레시피
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
베트남 계피칩베트남 계피칩
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수64
잡지