블루베리 치즈케이크 플랩잭

블루베리 치즈케이크 플랩잭
너무 많은 아침 식사 요리법을 가질 수 없으므로 블루 베리 치즈 케이크 플랩 잭을 사용해보십시오. 에 대한 서빙당$3.87,이 레시피 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 714 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 27 그램 각각. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,계란,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 신선한 블루 베리 플랩 잭, 블루베리 치즈케이크 아이스크림:설탕과 글루텐 프리 완벽을 위한 10 가지 간단한 단계:파트 3,블루베리 치즈케이크,및 쉬운 치즈 케이크-블루 베리 치즈 케이크 바 비슷한 요리법.

지침

1
토핑을 위해 작은 그릇에 크림 치즈를 치고 부드러워 질 때까지 토핑을 휘젓습니다. 서빙 할 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
큰 그릇에 밀가루,크래커 부스러기,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서
오트밀 1 1/2컵(퀵 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀 1 1/2컵(퀵 오트밀 또는 일반 오트밀)
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
계란,버터 밀크 및 버터를 결합하십시오;축축하게 할 때까지 건조한 성분에 다만 추가하십시오. 블루 베리에 접어.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
신선한 스크랩신선한 스크랩
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
4
에 의해 반죽을 부어 1/4 기름칠 뜨거운 철판에 컵;거품이 상단에 형성 할 때 설정. 두 번째면이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
팬케이크 위에 토핑을 뿌립니다. 따뜻한 시럽을 얹고 원하는 경우 추가 블루베리를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지