베이컨-아몬드 녹두

베이컨-아몬드 녹두
베이컨 아몬드 그린빈은 6인분 반찬입니다. 몸매관리하시나요? 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적인 레시피에는 1회 제공량당 166칼로리, 단백질 6g, 지방 10g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 75센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아몬드, 흑설탕, 녹두 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 24%라는 다소 나쁜 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 아몬드 녹두, 아몬드 녹두, 예쁜 아몬드 녹두 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
큰 냄비에 콩을 넣고 물을 부어주세요. 종기에 가져다; 뚜껑을 덮지 않고 8~10분 동안 또는 바삭바삭해질 때까지 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 비트 4~5테이블스푼진짜 베이컨 비트 4~5테이블스푼
간장 2-1/4작은술간장 2-1/4작은술
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
그 사이에 큰 프라이팬에 버터를 넣고 중불로 녹입니다. 흑설탕, 간장, 우스터 소스를 넣고 저어주세요. 1분간 또는 설탕이 녹을 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
콩을 배출하십시오. 프라이팬에 추가하십시오. 2분간 또는 완전히 가열될 때까지 조리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
베이컨과 아몬드를 뿌린다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
5
슬롯 형 스푼으로 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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