바 스마티,말린 건포도,아몬드 샐러드를 곁들인 구운 게임 암탉

바 스마티,말린 건포도,아몬드 샐러드를 곁들인 구운 게임 암탉
바 스마티,말린 건포도,아몬드 샐러드를 곁들인 구운 게임 암탉은 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 1144 칼로리, 단백질 69 그램,및 지방 74 그램. 에 대한 $3.96 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 당신은 마늘 분말이있는 경우,즐기기,콘월어 게임 암탉,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 스마 쌀 사 당신 께 메 스를 따라 수 구운 코코넛을 곁들인 인도 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 캐러멜 처리 된 뿌리 채소와 말린 건포도 소스를 곁들인 구운 게임 암탉, 소나무 견과류와 건포도 빵을 채우는 석류 유약 콘월 어 게임 암탉,및 구운 게임 암탉 비슷한 요리법.

지침

1
페이스트가 형성 될 때까지 작은 그릇에 오일 3 큰술,칠리 파우더 2 작은 술,다음 5 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
암탉 전체에 붙여 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
3
실온에서 30 분 마리 네이드 보자.
4
바베큐 준비(중간 열). 가끔 약 35 분 동안 요리 될 때까지 암탉을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
플래터 및 냉각로 전송. (6 시간 앞서 만들 수 있습니다.)
6
무거운 큰 냄비에 기름 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
7
쌀을 넣고 3 분간 저어 준다.
당신이 필요로하는 성분
쌀
8
국물과 건포도를 추가하십시오;끓게 가져 오십시오. 낮은 열을 감소;액체가 흡수 될 때까지 커버하고 끓인다,약 15 분.
당신이 필요로하는 성분
건포도건포도
국물국물
9
열에서 제거하고 서 보자,덮여,5 분.
10
큰 그릇에 즐기기 장소. 뜨거운 쌀 최고;즐기기 시들고 던져. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
쌀
당신이 사용할 장비
그릇그릇
11
남은 기름 4 큰술,칠리 파우더 1/2 작은 술,식초를 작은 그릇에 넣고 휘젓습니다. (3 시간 앞으로 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
아몬드아몬드
식초식초
쌀
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
12
실내 온도에 서 보자.)
13
쌀과 함께 게임 암탉을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게임 고기게임 고기
쌀
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수33
잡지