믹스 앤 매치 볶음
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 믹스 앤 매치 볶음 시도 줄 수 없다. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 37 그램, 지방 17 그램,그리고 총 685 칼로리. 돼지 갈비,쌀,야채 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리 쌀 사 당신 메 스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 믹스 앤 매치 베지 퀘사 디야, 믹스 앤 매치 볶음 튀김,및 닭고기와 브로콜리 볶음 비슷한 요리법.
지침
1 큰술을 추가합니다. 고기에 소스;코트에 던져.
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬 또는 냄비에 기름을 가열하십시오.
고기 혼합물과 야채를 추가합니다. 또는 고기가 완성 될 때까지.
남은 소스를 추가합니다. 또는 가열 될 때까지.