물냉이에 붉은 칠레 겨자 소스를 곁들인 노란 옥수수 코팅 양쯔 게

물냉이에 제공되는 붉은 칠레 겨자 소스를 곁들인 노란 옥수수 코팅 양쯔 게는 페스카타리안 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 868 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 45 그램 서빙 당. 에 대한 $5.61 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,무거운 크림,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 노란 수수 가루를 사려면 당신 메 스를 따라 수 옥수수 가루 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 74 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 지 카마 샐러드와 구운 양쯔 게, 남서부 레드 칠레 소스,및 버터 콩,노란 옥수수,검은 쌀과 신선한 시금치의 서코 태시와 피칸 코팅 메기 비슷한 요리법.