무지개 구이 고추 수프

무지개 구이 고추 수프
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 수프? 무지개 구운 고추 수프는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 112 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 오렌지 피망,피망,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 69 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무지개 구이 고추 수프, 볶은 고추 수프,및 볶은 고추 수프.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하고 모든 고추를 반으로 자르고(씨앗 제거)마늘을 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야® 마늘고야® 마늘
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
반으로 자른 고추를 놓고 얕은 베이킹 접시에 측면을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
각 반쪽에 마늘 정향 하나를 넣고 레몬 주스를 고추 위에 넉넉하게 짜십시오. 1 시간 동안 로스트.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
4
한편 야채 국물을 2 쿼트 소스 팬에 붓고 회향 씨앗을 추가합니다. 종기,덮개 및 끓어 오르기 직전의 상태로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 소나무 열매, 구운 것1/2컵 소나무 열매, 구운 것
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
고추가 완료되면,오븐에서 제거하고 냉각 따로 설정. 때 고추에서 껍질 피부를 터치 할 정도로 멋진.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
국물에서 회향 씨앗을 긴장시키고 종기로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
7
백리향을 넣고 15 분 동안 끓여서 국물의 양을 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
8
고추의 각 색상에서 1 인치 섹션을 슬라이스 하 고 조각으로 잘라. 나중에 차압을 위해 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
9
믹서기에 남은 고추,마늘 및 1/2 컵 국물을 블렌드에 놓고 고추를 갈가리 찢을만큼 충분히 길지만 퓌레로 만들지 마십시오. 당신은 다른 색깔을보고 싶어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야® 마늘고야® 마늘
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
10
혼합 된 고추를 국물에 붓고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
11
마늘 소금과 후추를 넣어 맛을 낸 다음 차압 고추 조각을 넣고 즐기십시오. 종 기 또는 색상 사라질 것 이다 더 이상 요리 하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수31
잡지