매운 혼합 너트

매운 혼합 견과류는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 마리 네이드. 1 회 제공 포함 1047 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 84 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.17 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 견과류,카이엔 고추,달걀 흰자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 혼합 너트, 매운 혼합 너트,및 매운 혼합 너트 비슷한 요리법.

지침

호일 또는 양피지로 큰 베이킹 시트 2 개를 줄 수 있습니다. 가볍게 기름을 바르고 따로 보관하십시오. 오븐 중앙에 랙을 놓습니다. 큰 그릇에 거품이 날 때까지 달걀 흰자를 치십시오. 점차적으로 설탕을 넣고 느슨하고 재미있는 질감으로 치십시오. 올드 베이 조미료,우스터 소스,칠리 파우더,카이엔,소금을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두

올드 베이 조미료

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

레몬즙 (선택 사항)

소금, 유리잔 테두리용

당신이 사용할 장비

볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

견과류와 버터를 넣고 잘 저어 고르게 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

파마산을 넣고 다시 섞는다. 베이킹 시트 사이에 너트를 나누어 단일 층으로 고르게 펼칩니다. 황금빛 갈색으로 30~40 분 동안 구워서(견과류가 너무 많이 어두워지는 것을 허용하지 마십시오),심지어 구이를 위해 요리하는 동안 시트를 회전시킵니다. 호일 또는 양피지로 작업 표면을 정렬하십시오. 오븐에서 너트를 제거한 후 즉시 호일 또는 양피지에 밀어 넣습니다. 완전히 식히십시오. 최대 3 주 동안 밀폐 용기에 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술