매운 사워 크림을 곁들인 부추,감자,캐러 웨이 래크

매운 사워 크림을 곁들인 부추,감자,캐러 웨이 래크
부추,감,매 사 림과 캐러 래는 단 수 습니다 유대인 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 25 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 122 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동 하누카. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 식물성 기름,계란,카톤 크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 계피 사워 크림을 곁들인 사과 감자 라크, 구운 고구마 라크와 생강 사워 크림,및 당근 퓌레와 양 고추 냉이,캐러 웨이 크림 프레이 체를 곁들인 비트와 붉은 양파 감자 라켓 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
라트 크를 준비하려면 밀가루를 마른 측정 컵에 가볍게 숟가락;칼로 수평을 맞 춥니 다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
밀가루와 다음 7 가지 재료(달걀 흰자를 통해 밀가루)를 큰 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
큰 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 팬으로 4 개의 팬케이크의 각각을 위한 숟가락 1/4 컵 반죽;각 측에 3 분 동안 또는 갈색으로 할 때까지 요리하십시오. 남은 기름과 배터로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 팬케이크를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
350 에서 12 분 동안 또는 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
소스를 준비하려면 커민과 나머지 재료를 결합하고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
8
래트 위에 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수3
잡지