렌즈 콩과 현미 수프

렌즈 콩과 현미 수프
렌즈콩과 현미 수프는 당신이 찾고 있는 다만 수프일지도 모르다. 이 유제품 무료 레시피는 14 및 비용을 제공합니다 서빙 당 23 센트. 1 회 제공 포함 85 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,통조림 토마토,사이다 식초,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 좋다. 시도 렌즈 콩과 현미 수프, 현미,렌즈 콩,시금치 수프,및 렌즈 콩과 현미 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐 또는 수프 주전자안에,식초를 제외하고 모든 성분을 결합하십시요;종기에 가져오십시요. 뚜껑을 덮고 35-45 분 동안 또는 렌즈 콩과 쌀이 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 원하는 경우 식초를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
렌즈 콩렌즈 콩
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙14
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지