레몬 케이 퍼 소스를 곁들인 파마산 겉 껍질 틸라피아

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 레몬 케이 퍼 소스와 함께 파마산 겉 껍질이 벗겨진 틸라피아를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 412 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.7 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 18 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 와인,마늘,소금,후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 케이 퍼 소스를 곁들인 팬 그을린 틸라피아, 레몬 케이 퍼 소스를 곁들인 가볍고 건강한 지중해 틸라피아,및 토마토 바질 크림 소스를 곁들인 파마산 겉 껍질 틸라피아.