레몬 딜 찐 야채

레몬 딜 찐 야채
레몬 딜 찐 야채는 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 67 센트. 1 인분 포함 91 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방. 그것은 매우 예산 친화적 인 반찬으로 잘 작동합니다. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 소금,딜 잡초,후추 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 전반적으로,이 조리법은 51 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 딜 버터를 곁들인 찐 뿌리 채소, 레몬 딜 비네 그레트를 곁들인 찐 당근,그리고 레몬 딜 비네 그레트를 곁들인 찐 당근.

지침

1
증기선 바구니에 야채를 배치;이상 큰 냄비에 배치 1...에서. 물. 끓인다;커버 및 증기 10-12 분 또는 선명-부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
당신이 사용할 장비
중간 크기 파스닙 2개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.중간 크기 파스닙 2개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
2
큰 서빙 그릇에 버터,레몬 주스,소금,딜 및 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
3
야채를 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수6
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