땅콩 버터 그라 놀라

땅콩 버터 그라 놀라
땅콩 버터 그라 놀라는 아침 식사 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 729 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 44 그램 서빙 당. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 94 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,코코넛,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 좋다. 시도 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명, 땅딸막 한 원숭이 그라 놀라(바나나 초콜릿 땅콩 버터 그라 놀라),및 땅콩 버터 그라 놀라 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
귀리,밀가루,호두,효모,소금,분유 및 코코넛을 큰 믹싱 볼에 넣고 따로 보관하십시오. 설탕이 녹고 혼합물이 뜨겁고 매끄러 워질 때까지 저열로 작은 냄비에 설탕,물,카놀라유 및 땅콩 버터를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
분유분유
카놀라유카놀라유
코코넛코코넛
호두호두
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
물
효모효모
귀리귀리
소금소금
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
소스 팬소스 팬
3
귀리 위에 땅콩 버터를 붓고 고르게 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
귀리귀리
4
베이킹 시트 4 개에 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
예열 된 오븐에서 45 분 동안 굽고 15 분마다 저어줍니다. 오븐을 끄고 그라 놀라가 건조 될 때까지 오븐에서 약 3 시간 동안 식 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
그라 놀라그라 놀라
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료4 시간
서빙12
건강 점수24
잡지