딸기와 시금치 쿨러 스무디

딸기와 시금치 쿨러 스무디
딸기와 시금치 쿨러 스무디는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 아침 식사. 1 회 제공 포함 57 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 89 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 주스,아기 시금치,오이,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 시금치와 딸기 스무디, 파인애플 시금치 딸기 스무디,및 딸기 시금치 녹색 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
딸기,시금치,오이를 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
2
믹서기에 모든 재료를 소변.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
강력한 믹서기가있는 경우 얼음 조각 몇 개를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 젤리라이프 세이버스 젤리
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
즐겨!
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수28
잡지