닭고기와 쌀 국수 볶음

닭고기와 쌀 국수 볶음
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 볶음 닭고기와 쌀 국수를 사용해보십시오. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.34 서빙 당. 1 회 제공 포함 263 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 10 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 설탕,참기름,다진 마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 게일란&치킨 볶음밥 국수, 볶음밥 국수,및 야채와 함께 볶음밥 국수.

지침

1
작은 그릇에 옥수수 전분,간장,와인 또는 국물과 참기름을 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
큰 재 밀봉 비닐 봉지에 1/4 컵 마리 네이드를 붓고;닭을 추가합니다. 봉지를 밀봉하고 코팅;20 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
3
남은 매리 네이드에 국물,설탕,우스터 셔 소스 및 칠리 파우더를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
4
패키지 지침에 따라 쌀 국수를 요리하십시오. 한편 닭고기에서 매리 네이드를 배출하고 버립니다. 큰 붙지 않는 프라이팬이나 냄비에,볶음 치킨 2 티스푼 카놀라유 때까지 주스 분명 실행;제거하고 따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
쌀 국수쌀 국수
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
5
남은 카놀라유에 브로콜리를 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
6
양파,마늘,생강을 넣고 3~5 분 더 오래 볶거나 브로콜리가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 팬에 닭을 반환. 예약 된 국물 혼합물을 저어 팬에 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
국수를 배출하십시오;닭고기 혼합물로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
8
땅콩으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
데친 마늘데친 마늘
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수17
잡지