단순하지만 멋진 레몬 후추 돼지 갈비
단순하지만 멋진 레몬 고추 돼지 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 664 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 60 그램. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 버터,우스터 셔 소스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 단순하지만 멋진 레몬 후추 돼지 갈비, 멋진 구운 돼지 갈비,및 멋진 꿀 피칸 돼지 갈비.
지침
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
각 찹에 대해 관대 한 주석 호일을 찢어서 완전히 감싸고 밀봉 할 수 있습니다. 각 찹의 양면을 레몬 후추로 코팅하십시오.
주석 호일의 각 사각형 중간에 버터 1 큰술과 올리브 오일 1 큰술을 넣으십시오.
버터 및 기름의 위에 후춧가루 갈비를 두십시요. 각 찹 위에 버터 1 큰술과 올리브 오일 1 큰술을 넣으십시오.
각 찹 위에 우스터 셔 소스 1 티스푼을 추가합니다. 각 잘라 단단히 포장 하 고 오븐의 중간 선반에 장소.