녹색 칠레와 감자 스프
녹색 칠레와 감자 스프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 23 그램,그리고 총 302 칼로리. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 9. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 베이컨,밀가루,체다 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 그린 칠레와 체다 치즈를 곁들인 치킨,옥수수,감자 차우더, 녹색 칠레와 옥수수 스프,및 옥수수와 녹색 칠레를 곁들인 쇠고기와 고구마 스튜 비슷한 요리법.
지침
피망과 칠레 고추를 알루미늄 호일 라이닝 베이킹 시트에 5 인치 열에서 약 5 분 동안 굽거나 고추가 물집이 생길 때까지 굽습니다.
중장비 지퍼 상단 비닐 봉지에 고추를 배치;밀봉하고 서 보자 10 분 스킨을 풀고. 고추를 껍질을 벗기십시오;씨를 제거하고 버리십시오. 조악하게 고추를 자른다.
다진 볶은 고추,닭고기 국물 및 다음 5 가지 재료를 네덜란드 오븐에서 중불로 끓입니다. 열을 줄이고 15 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
낮은 열에 무거운 스튜 냄비안에 버터를 녹으십시요;매끄러운 까지 가루 그리고 다음 3 개의 성분안에 터십시요. 쿡,끊임없이 휘젓는,1 분. 점차적으로 반반 씩 털다.
닭 국물 혼합물로 백색 소스 및 우유를 약동하십시오;중간 열에 8 10 분 또는 두껍게 하고 거품이 일 때까지 요리하십시오.
각 서빙에 치즈,베이컨,파를 골고루 뿌립니다.