네 치즈 치킨 라자냐

네 치즈 치킨 라자냐
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 네 치즈 치킨 라자 난을 시도 제공. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$4.15 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 67 그램, 지방 55 그램,그리고 총 1026 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,베이 잎,토마토 페이스트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 화이트 치즈&치킨 라자냐, 크림 치킨&크림 치즈 라자냐,및 닭고기,구운 고추,염소 치즈 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열;닭을 추가하고 갈색으로 때까지 요리,회전,5 분.
당신이 필요로하는 성분
고수풀과 아키오테를 곁들인 패킷 사존고수풀과 아키오테를 곁들인 패킷 사존
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
2
양파,마늘,토마토 페이스트를 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
3
와인을 넣고 대부분 증발 할 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 물 3 컵,토마토,월계수 잎,파슬리,소금 1 작은 술,후추 1/4 작은 술을 넣고 저어줍니다. 중간 낮은 열을 줄이고 50 분 끓인다. 숟가락으로 닭을 휴식. 걸쭉해질 때까지 20 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
면도한 파르미지나오-레지아노 두 개면도한 파르미지나오-레지아노 두 개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
베이 잎을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
5
라자냐 준비:오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.큰 소금 물 냄비를 끓이십시오.
당신이 필요로하는 성분
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
6
국수를 추가하고 라벨이 지시하는대로 요리.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
7
국수를 배출하고 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
고수풀과 아키오테를 곁들인 패킷 사존고수풀과 아키오테를 곁들인 패킷 사존
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
8
한편 케일을 전자 레인지 용 대형 그릇에 넣고 물 1/2 컵과 소금 한 꼬 집을 추가합니다. 플라스틱 랩으로 덮고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 전자 레인지로 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
케일케일
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
9
차가운 물 아래에서 배수 및 헹굼;짜내 건조시킨 다음 그릇으로 돌아갑니다. 계란,리코 타,파마산 반,파슬리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
면도한 파르미지나오-레지아노 두 개면도한 파르미지나오-레지아노 두 개
케이크로케이크로
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
10
소금 1/2 티스푼과 후추 몇 개를 넣으십시오. 모짜렐라,아시아 고 및 남은 파마산을 별도의 그릇에 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
아시아 고 치즈아시아 고 치즈
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
11
9 에 의하여 13 인치 굽기 접시안에 소스의 3/4 컵을 퍼지십시요. 국수의 3 분의 1 을 얹고 약간 겹칩니다. 케일 혼합물의 절반을 덮은 다음 소스 2 컵을 더 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
케일케일
당신이 사용할 장비
검은색 트위스트 감초 밧줄 8개검은색 트위스트 감초 밧줄 8개
12
모짜렐라 혼합물의 3 분의 1 을 뿌린다. 레이어(국수,케일 혼합물,소스,모짜렐라 혼합물)를 반복하십시오. 국수,나머지 소스 및 나머지 모짜렐라 혼합물의 최종 층으로 꼭대기에 오르십시오. 베이킹 시트에 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
케일케일
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
13
느슨하게 호일로 덮고 40 분 동안 구운 다음 황금색과 거품이 생길 때까지 약 25 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
14
서빙하기 30 분 전에 그대로 두십시오.
15
사진:콘 풀로스
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙8
건강 점수54
잡지