냄비 스티커 샐러드
냄비 스티커 샐러드는 유제품 무료 2 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방 18 그램,그리고 총 355 칼로리. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 완두콩,소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 54 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 스냅 완두콩 냄비 스티커 샐러드, 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프,및 인스턴트 냄비 한 냄비 스파게티 고기 소스 비슷한 요리법.
지침
프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
장소 냄비 스티커 뜨거운 오일 플랫 사이드 다운. 바닥이 황금빛 갈색이 될 때까지 1~2 분 동안 요리합니다.
완두콩을 넣고 물 위에 부어 넣습니다. 커버,중간 높은 열을 통해 끓인다. 냄비 스티커가 완전히 해동되고 안쪽에 뜨거울 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
냄비 스티커와 완두콩을 믹싱 그릇에 긁어 내고 양상추와 샐러드 드레싱을 추가합니다. 시즌 소금 맛,혼합 던져.