남서부 옥수수 샐러드

남서부 옥수수 샐러드
남서부 옥수수 샐러드는 글루텐 프리 4 인분 레시피. 에 대한 $3.04 서빙 당,이 조리법 커버 46% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1076 칼로리, 단백질 70 그램,및 지방 76 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 45 분. 가게에 머리와 디종 겨자,올리브,식용유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 76 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 토틸라 웨지, 남서부 두부와 옥수수 스크램블,및 남서부 토틸라 웨지(라이터).

지침

1
35 에 오븐을 가열
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
타코 쉘을 베이킹 시트에 놓고 약 8 분 동안 바삭해질 때까지 굽습니다. 반으로 각 하나를 휴식.
당신이 필요로하는 성분
다스다스
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
중간 냄비에 기름 1 큰술을 적당한 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
콩,살사,소금 1/4 티스푼을 넣습니다. 감자 으깨기로 약 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
오늘의 이빨오늘의 이빨
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
5
작은 유리 또는 스테인레스 스틸 그릇에 식초,겨자,후추,칠리 파우더 및 나머지 1/2 티스푼의 소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
나머지 4 1/2 큰 스푼의 기름을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
7
실란트로 추가.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
8
서빙하려면 타코 껍질 반쪽의 한쪽을 볶은 콩과 함께 펼치고 각 접시에 4 개를 넣으십시오. 양상추,토마토,아보카도,치즈,닭고기,올리브를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩볶은 콩
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
9
샐러드 위에 드레싱을 붓습니다.
10
와인 추천:체 다 치즈의 강력한 맛과 올리브의 짠 맛 캘리포니아에서 선명 하 고 활기찬 소비 뇽 블랑 아주 멋지게 갈 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
소비뇽 블랑소비뇽 블랑
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수54
접시 종류샐러드
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