깜짝 스파게티와 미트볼

깜짝 스파게티와 미트볼
깜짝 스파게티와 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 354 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 스파게티,마늘 정향,파스타 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 51 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 미트 로프 깜짝 미트볼, 깜짝 파인애플 센터가있는 새콤 달콤한 미트볼,및 스파게티와 미트볼 용 치킨 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 처음 5 가지 재료를 넣고 모양을 16(1 인치)미트볼로 만듭니다. 한 번에 미트볼 1 개로 작업하고 미트볼을 평평하게 한 다음 미트볼 중앙에 치즈 큐브 1 개를 놓습니다. 치즈 큐브 주위에 미트볼을 모아 잘 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
냉동 파운드 케이크, 해동하여 1/4~1/2인치 두께로 자름냉동 파운드 케이크, 해동하여 1/4~1/2인치 두께로 자름
2
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
4온스 큐브 체다 치즈 또는 취향에 따라4온스 큐브 체다 치즈 또는 취향에 따라
3
미트볼을 추가;모든면에서 갈변,6 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
4
잘 배수하십시오. 종이 타월로 팬을 닦으십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
4온스 큐브 체다 치즈 또는 취향에 따라4온스 큐브 체다 치즈 또는 취향에 따라
5
미트볼을 팬에 반환하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
4온스 큐브 체다 치즈 또는 취향에 따라4온스 큐브 체다 치즈 또는 취향에 따라
6
파스타 소스를 추가;중간 불로 끓인다. 10 분 동안 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
7
파스타 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수13
잡지