국가 냄비 로스트
국가 냄비 로스트는 유제품 무료 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 31 그램,그리고 총 668 칼로리. 에 대한 $2.93 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 물,감자,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 84 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인스턴트 포트 컨트리 치킨, 슬로우 쿠커 발사믹 냄비 로스트,및 쉬운 발사믹 쇠고기 냄비 로스트-저탄수화물 및 글루텐 프리.
지침
중간 열에 네덜란드 오븐에서 크리스 코를 녹입니다. 모든면에서 갈색 고기.
물 2 컵과 베이 리프를 넣으십시오. 커버 2 시간 동안 끓인다;비등하지 않습니다. 필요한 경우 요리하는 동안 물 을 추가하십시오.
양파를 껍질을 벗기고 감자,당근,순무를 껍질을 벗기십시오.
고기가 2 시간 동안 조림되면 네덜란드 오븐에 야채를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 또는 고기와 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
고기와 야채를 제거하고 격렬한 큰접시에 배열하십시요;온난한 유지하십시요. 액체를 변형시키고 필요한 경우 물 1-1/2 컵을 액체로 만듭니다. 네덜란드 오븐으로 돌아 가기.
차가운 물 1/2 컵과 밀가루 1/4 컵을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 냄비 로스트 액체에 천천히 저어줍니다. 그레이비가 걸쭉 해지고 끓을 때까지 요리하고 저어줍니다. 1 분 동안 요리하고 저어주세요.