국가 냄비 로스트

국가 냄비 로스트
국가 냄비 로스트는 유제품 무료 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 31 그램,그리고 총 668 칼로리. 에 대한 $2.93 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 물,감자,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 84 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인스턴트 포트 컨트리 치킨, 슬로우 쿠커 발사믹 냄비 로스트,및 쉬운 발사믹 쇠고기 냄비 로스트-저탄수화물 및 글루텐 프리.

지침

1
밀가루,소금,후추 1/3 컵을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
2
중간 열에 네덜란드 오븐에서 크리스 코를 녹입니다. 모든면에서 갈색 고기.
당신이 필요로하는 성분
롤 만들기 및 초콜릿 칩 쿠키롤 만들기 및 초콜릿 칩 쿠키
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
물 2 컵과 베이 리프를 넣으십시오. 커버 2 시간 동안 끓인다;비등하지 않습니다. 필요한 경우 요리하는 동안 물 을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
4
양파를 껍질을 벗기고 감자,당근,순무를 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
순무순무
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
5
고기가 2 시간 동안 조림되면 네덜란드 오븐에 야채를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 또는 고기와 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
6
고기와 야채를 제거하고 격렬한 큰접시에 배열하십시요;온난한 유지하십시요. 액체를 변형시키고 필요한 경우 물 1-1/2 컵을 액체로 만듭니다. 네덜란드 오븐으로 돌아 가기.
당신이 필요로하는 성분
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
7
차가운 물 1/2 컵과 밀가루 1/4 컵을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 냄비 로스트 액체에 천천히 저어줍니다. 그레이비가 걸쭉 해지고 끓을 때까지 요리하고 저어줍니다. 1 분 동안 요리하고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
냄비 구이냄비 구이
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
8
고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수54
잡지